Book: Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis
Prävention - Symptome - Behandlung
2023
Abstract: Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei ist zu Beginn oft nicht klar, ob die plötzlich auftretenden Schmerzen direkt von einem Fersensporn verursacht werden oder eher von einer Plantarfasziitis, ... ...
Author's details | Ricarda Rapp arbeitet als Lehrerin in den Fächern Biologie, Physik, Mathematik sowie Geschichte. Sie ist passionierte Sportlerin und besitzt eine Trainerlizenz in der Leichtathletik. 2022 nahm sie am Rostock-Marathon teil und ist auch auf regionaler Ebene erfolgreich. Aufgrund eigener Erfahrungen entwickelte sie ein Übungsprogramm zur Behandlung von Plantarfasziitis und Fersensporn, das bereits erfolgreich erprobt wurde |
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Abstract | Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei ist zu Beginn oft nicht klar, ob die plötzlich auftretenden Schmerzen direkt von einem Fersensporn verursacht werden oder eher von einer Plantarfasziitis, einer Entzündung der Sehnenplatte der Fußsohle. Auch die Autorin musste bereits diese äußerst schmerzhafte Erfahrung machen. Für Ricarda Rapp waren als begeisterte Sportlerin passive Maßnahmen wie völlige Schonung und Medikamenteneinnahme keine... |
Keywords | entzündung ; fersensporn ; fussgesundheit ; fussschmerzen ; fußunterseite ; fußübungen ; läufer ; plantarfasziitis ; prävention ; schmerzen im fuss ; sehne ; übungen |
Language | German |
Size | 118 p. |
Publisher | Meyer & Meyer |
Document type | Book |
Note | PDA Manuell_25 |
Format | 111 x 177 x 6 |
ISBN | 9783840378997 ; 3840378990 |
Database | PDA |
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